6319회 좋은아침
건강한 아침 닥터의 선물
방송일 2022.06.27 (월)
여름, 장 건강이 위험하다 - 여름이 시작되는 6월은 더위와 함께 세균 번식 시작되는 달인 - 이승현씨의 인생 그래프로는 고교 얄개 하이틴 스타, 캐나다 유학, 첫눈에 반한 아내, 건강 악화가 있음 - 이승현씨는 아내와 함께 전집을 운영하며 허리 통증이 발생, 불규칙한 식습관이 장 건강에까지 영향 - 불규칙한 식습관은 장내 세균 균형을 무너뜨리고 장 면역력을 떨어뜨려 장 질환을 증가시킴 - 제 시간에 식사를 하지 않는 습관은 장 내 부패물질을 대거 발생시켜 장염이나 궤양 발병률을 높임 - 실내 빨래 건조, 에어컨 바람, 주방용품 등은 세균 번식을 높이는 주범임 - 가지는 수분과 식이섬유가 풍부해 장의 원활한 운동과 변비 예방, 장내 독소 배출에 도움을 줌 - 맥스바이오틱스는 19종의 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 유산균이 포함된 물질임 - 맥스바이오틱스는 유해균을 억제하고 유산균 증식에 도움을 줌