6358회 좋은아침
황금 복주머니
방송일 2022.08.19 (금)
피부 인생 역주행은 지금부터! 처진 피부! 중력과의 싸움에서 이기자! - 장시간 스마트폰을 사용하거나, 눈을 치켜뜨고 목을 당기는 행동은 탄력을 떨어뜨리는 사소한 습관임 - 얼굴의 주름은 두피에서부터 시작하며, 두피가 처지면 눈꼬리, 이마, 광대, 턱 주변 선이 무너짐 - 자외선은 탄력 떨어뜨리는 주범으로, 두피는 자외선을 가장 많이 받으며 탄력이 탈모로도 이어짐 - 유분기가 많은 린스는 모공을 막고 트러블이나 가려움증 유발하며, 열노화까지 촉진함 - 에어컨은 두피 사막화로 비듬, 통증, 가려움증, 탈모 유발시키며 자율신경계 이상과 면역력을 저하시킴 - 이마 주름이 많을수록 체내 혈관 노화가 심하고, 귓불 주름은 뇌의 노화와 관련 등 부위별 질환과 연결 - 두부 속 이소플라본은 자외선으로부터 주름 예방 및 매끄럽고 팽팽한 피부에 도움 - 두부 속 비타민 E와 콜린, 레시틴은 신체 및 피부 노화 예빵, 뇌 기능 강화, 혈관 탄력에 도움을 줌 - 엘라스틴은 피부 진피의 3대 요소 중 하나로, 90%의 콜라겐을 잡아주는 요소임 - 엘라스틴은 외부에서 유입하는 보충이 필요하며, 신체 조직에 분포하는 탄성 단백질임 - 엘라스틴은 눈가 주름 개선과 피부의 탄력성, 콜라겐 구조 유지에 도움을 줌