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낯빛이 건강을 좌우한다 － 겉과 속을 늙게 하는 만성 염증 －

- 가을엔 여름 내내 피부에 축적된 자외선과 가을의 자외선이 더해져 피부 색소 침착이 악화됨
- 가을은 여름보다 총 자외선 지수는 낮지만 야외활동이 증가해 자외선 노출 시간이 상승함
- 자외선은 멜라닌 색소와 홍반, 주름을 증가시키고 피부암을 유발함
- 활성산소가 계속 축적되면 염증 물질이 발생, 염증이 오랜기간 지속되면 만성 염증으로 발전함
- 만성 염증은 신체 노화 및 노안, 혈관 질환과 암세포를 유발함
- 나이가 들면 피부를 지탱하는 콜라겐이 감소하고 만성 염증이 생기며 주름이 깊고 많아짐
- 만성 염증이 혈관을 타고 돌아다니며 혈액을 무겁고 탁하게 만듦
- 미니 단호박속 카로티노이드는 세포가 늙고 질병이 퍼지는 것을 막고 노화 방지와 항암효과를 보여줌
- 글루타치온은 지구상에서 가장 강력한 항산화 물질 중 하나로, 간,폐, 장에서 만들어짐
- 글루타치온은 나이가 들수록 감소하고 만성 염증을 없애고 간을 보호하는데 도움을 주기 때문에 주의