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내 몸속 미치광이 산소! -활성산소를 잡아야 면역이 산다-

- 염증은 외부 침입에 대한 방어 작용으로 우리 몸을 지키지만, 과해지면 오히려 우리 몸을 공격함
- 겨울철에는 면역력이 저하되기 때문에 염증이 잘 생기게 됨
- 겨울철에는 심한 일교차와 적은 일조량, 식습관의 불균형 때문에 면역력이 떨어지기 쉬움
- 활성산소는 신체 과정에서 발생하는 결과물로 결합한 대상을 산화시키고 파괴하는 검은 산소임
- 스트레스를 느끼거나, 식품 첨가물, 흡연이나 음주, 격한 운동은 활성산소를 만들어내는 원인임
- 활성산소를 계속 방치한다면 우리 몸은 만성염증 상태가 될 수 있음
- 만성 염증은 신체 노화 및 노안을 유발하고 혈관질환, 암세포를 유발하기 때문에 방치
- 팥은 비타민 B군이 풍부해 탄수화물의 소화흡수, 피로감 개선, 기억력 감퇴 예방에 도움
- 글루타치온은 가장 강력한 항산화 물질 중 하나로, 주로 간, 폐, 장에서 만들어짐
- 글루타치온 나이가 들수록 감소하기 때문에 외부를 통한 보충이 필요함
- 글루타치온은 항산화작용, 해독작용, 중금속 배출, 암 예방, 면역력 증진, 미백 등의 효과를 보여줌