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남보다 빠른 당신의 노화 시계 - 내 몸속 독소를 주목하라 -

- 노안은 건강 이상의 신호일 수 있음. 특히 피부가 유독 건조하고 푸석푸석하다면 폐에 독소가 쌓인 것일 수 있음.
- 노화의 원인 중 하나로 지목되는 것이 "텔로미어"의 길이가 짧아지는 것인데, 이 텔로미어를 단축시키는 가장 큰 요인이 활성산소임.
- 활성산소가 몸속에 계속 쌓이면 만성 염증을 유발해 암, 혈관질환, 전신의 노화를 일으킬 수 있음.
- '부추'는 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부해 활성산소를 해독하는 데 도움을 주고, 간 해독에 도움을 줄 수 있음.
- '글루타치온'은 간, 폐, 장에서 주로 만들어지는 항산화 물질인데, 나이가 들며 체내 글루타치온 농도가 수준 이하로 떨어지면 생명에 지장을 줄 수 있음.
- '글루타치온'은 간에서 70%가 생성되는 만큼 해독 작용에 중요한 역할을 하고, 뇌를 보호함.
- '글루타치온'은 흑색 멜라닌 색소를 억제해 피부톤을 밝게할 뿐 아니라, 피부 탄력을 증가시키는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있음.