6561회 좋은아침
건강 메이트
방송일 2023.06.19 (월)
만병의 도화선 당을 잡아라! - 트로트의 여왕 김혜연의 신곡 좋은아침 최초 공개 - 어니스트 헤밍웨이, 세종대왕, 엘비스 프레슬리의 공통점은 당뇨병으로 관리가 꼭 필요한 질환임 - 손과 발에 땀이 많다면 당뇨병을 의심해 봐야 함 - ET 체형은 복부비만으로 당뇨병 위험이 커 관리가 필요함 - 군고구마 vs 찐 고구마, 수박 vs 복숭아, 케첩 vs 마요네즈 당뇨병에 더 괜찮은 음식은? - 혈당은 낮추고 영양은 높인 파바빈 활용 ‘당당한 밥상’ 소개 - 파바빈은 기원전 1만 년 전부터 재배된 고대 약용 작물임 - 파바빈은 다이어트, 혈당 조절, 당뇨합병증 예방에 도움이 된다는 연구가 있음