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우리 몸의 면역력 공장'장' - 암을 이기려면 장을 사수하라 -

- 대장 용종에는 암으로 발전될 가능성이 희박한 비종양성 용종과, 대장암으로 발전 가능한 종양성 용종인 선종이 있음.
- 50대 이상 성인의 용종 발생 비율은 30~40%로, 초기에는 무증상이지만 진행 될수록 잔변감, 혈변, 빈혈 등의 증상을 나타냄.
- 장 건강이 나빠지면 자율신경계와 면역력에까지 악영향을 미치고, 비만을 유발할 수 있음.
- 식이섬유가 풍부한 채소와 과일 섭취량을 늘릴 경우, 대장암이 40% 감소한다는 연구 결과가 있음.
- '단호박'은  비타민과 무기질이 풍부해 다이어트와 변비 예방에 도움이 될 수 있음.
- '생식'은 74가지의 곡류, 채소류, 뿌리채소, 과일 등을 영하 30도에서 동결 건조해 영양소는 그대로 보존함.
- '생식'은 노폐물을 배출하는 식이섬유, 그리고 소화와 대사를 높이는 효소가 풍부해 오염된 장 환경을 회복하는 데 도움을 줄 수 있음.