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6573회 좋은아침

똑똑똑! 고민 상담소

방송일 2023.07.06 (목)
급노화의 주범! 좀비 세포 - 치료제는 바로 항산화 성분 -

- 정삭적인 분열을 하지 않으면서 죽지도 않고 남아있는 세포를 '좀비 세포'라고 부름.
- 좀비 세포 1개는 정상 세포 약 15,000개를 좀비화하는데, 이는 노화를 가속화하는 원인이 됨.
- 좀비 세포는 활성산소로 인해 발생하는데, 이는 만성 염증을 불러 혈관 질환, 암, 치매 위험성을 높일 수 있음.
- 좀비 세포로부터 우리 몸을 안전하게 보호하려면 '항산화제'가 필요함.
- '방울토마토'는 큰 토마토에 비해 라이코펜 성분이 3배나 많아, 항산화력이 높은 식품임. 
- '글루타치온'은 간, 폐, 장에서 주로 만들어지는 항산화 물질인데, 나이가 들며 체내 글루타치온 농도가 수준 이하로 떨어지면 생명에 지장을 줄 수 있음.
- '글루타치온'은 간에서 70%가 생성되는 만큼 해독 작용에 중요한 역할을 하고, 뇌를 보호함.
- '글루타치온'은 흑색 멜라닌 색소를 억제해 피부톤을 밝게할 뿐 아니라, 피부 탄력을 증가시키는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있음