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6577회 좋은아침

똑똑똑! 고민 상담소

방송일 2023.07.13 (목)
여름철 급노화! 긴급 처방전 - 탄력을 사수해야 몸이 젊어진다 -

- 여름철에는 피부 온도가 높아지며 정상 탄력 섬유가 분해되고, 에어컨이나 선풍기 바람을 직접 쐬면서 피부 수분이 빼앗겨 급노화를 일으킬 수 있음.
- 탄력은 피부뿐 아니라, 인대, 생식기관, 혈관 건강에 꼭 필요한 요소임.
- 피부 탄력이 무너지면 외부 위험 요인으로부터 몸을 보호하지 못해 면역력이 떨어질 수 있음.
- '취나물'은 혈전을 예방하는 쿠마린 성분이 풍부해 혈관 탄력 관리에 도움을 줄 수 있음.
- '엘리스틴'은 혈관, 피부, 관절, 인대 등에 분포하는 '탄성 단백질'로, 나이가 들수록 부족해지는 문제가 있음.
- '엘라스틴'을 외부에서 보충하면 혈관 탄력성이 개선되고, 관절 통증이 줄며, 피부 탄력도도 증가되었다는 연구 결과가 있음.