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6596회 좋은아침

건강한 아침 기적의 선물

방송일 2023.08.09 (수) 
영양제, 잘못 먹으면 독

-식&생활 습관별 영양제 고르는 법
 집순이 & 집돌이라면? 비타민 D
 채식주의자라면? 비타민 B12 
 편식이 심하다면 종합 영양제
 운동을 자주 한다면? 항산화제 조심
 흡연자라면? 비타민 A 주의
- 질환별 주의해야 할 영양제
  신장 기능이 약하면 비타민C 주의
  빈혈이 있다면 아연 & 칼슘 위험
  고혈압 있으면 칼륨 조심
- 비타민 보관하는 법
  직사광선 피하기 
  개봉 8주이내 섭취
  개봉 일자 쓰기
- 비타민C가 감기에 도움이 될까?

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전체회차
선택된 컨텐츠 번호 6 전체 컨텐츠 갯수/20
  • 57:02
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2023.08.02(화)
  • 54:44
    하우스
    방송일 2023.08.03(수)
  • 58:13
    닥터 필생(生)기
    방송일 2023.08.04(목)
  • 57:53
    건강 메이트
    방송일 2023.08.07(일)
  • 54:46
    좋은아침 N내 몸 주치의
    방송일 2023.08.08(월)
  • 56:36
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2023.08.09(화)
  • 58:30
    닥터 필생(生)기
    방송일 2023.08.11(목)
  • 54:50
    건강 메이트
    방송일 2023.08.14(일)
  • 54:27
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2023.08.16(화)
  • 54:27
    하우스
    방송일 2023.08.17(수)
  • 54:11
    닥터 필생(生)기
    방송일 2023.08.18(목)
  • 55:06
    건강 메이트
    방송일 2023.08.21(일)
  • 54:29
    좋은아침 N내 몸 주치의
    방송일 2023.08.22(월)
  • 54:48
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    방송일 2023.08.23(화)
  • 54:28
    똑똑똑! 고민상담소
    방송일 2023.08.24(수)
  • 54:19
    닥터 필생(生)기
    방송일 2023.08.25(목)
  • 54:50
    건강 메이트
    방송일 2023.08.28(일)
  • 54:20
    좋은아침 N내 몸 주치의
    방송일 2023.08.29(월)
  • 54:42
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2023.08.30(화)
  • 54:08
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