6609회 좋은아침
건강한 아침 기적의 선물
방송일 2023.08.30 (수)
치매는 갑자기 오지 않는다! 뇌 손상 막는 예방법 - 아무리 가벼운 건망증 증상이라도 반복적인 실수가 되풀이된다면 치매의 초기 증상임 - 유전인자, 감염병, 두부 손상, 심뇌혈관질환, 생활 습관, 비만, 당뇨 등의 원인으로 인해 신경세포가 사멸돼 치매에 이르게 됨 - 40대 초반부터 뇌 안에 나쁜 독성 단백질이 쌓이기 시작해 60대 후반~70대에 여러 가지 치매 증상이 나타남 - 치매 증상에는 인지 기능 장애, 수행 능력 저하, 행동 및 심리 증상 등이 있음 - 반복적으로 머리를 다치거나 의식을 잃을 정도의 심한 두부 손상을 한 번이라도 겪었다면 치매 발병 위험성이 높아짐 - 치매 명의 한설희 교수의 치매 예방법 ‘생각 바꾸기’ - 치매 명의 한설희 교수의 치매 예방법은 지중해식 식단하기 - 치매 예방에는 가사 외우는 것이 도움 됨