6616회 좋은아침
닥터 필생(生)기
방송일 2023.09.08 (금)
만사혈(血)통의 조건 을 잡아라! - 머리카락, 손톱, 발톱을 빼고 몸 안에 없는 곳이 없는 ‘혈관’! - 무병장수의 지름길로 가기 위해서는 쥐난 혈관을 잡아야 한다! 쥐난 혈관이 위험한 이유는 혈관에 기름을 가득 채우기 때문이다. 혈관에 쌓인 노폐물이 심근경색, 뇌졸중의 신호탄이 될 수 있다. - 쥐난 혈관으로부터 탈출하기 위한 처지 방법과 운동법을 알아본다 - 우리의 혈관이 망가지는 의외의 습관을 ‘필생(生)극장’을 통해 소개한다! - 혈관 건강에 도움이 되는 식품 ‘콩’와 ‘식물성 알티지 오메가3’