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6627회 좋은아침

건강 메이트

방송일 2023.09.25 (월)
화(火)가 화(禍)를 부른다?!

 - 정신건강의학과 전문의 허규형 멘토가 전하는 에 대해 알아본다
   ① 화내는 상황이 다른 이유
   ② 유형별 화 다스리는 법 (불 유형 / 얼음 유형 / 돌 유형 / 물 유형)
 - 화(火)가 부르는 화(禍)의 위험
   ① 자꾸 화내면 돌연사한다 ② 자꾸 화내면 살찐다 ③ 화 참으면 화병 된다
 -  화에 대한 모든 풍문의 진실을 밝혀라!
   ① 나이 들수록 화가 많아진다? ② 여자가 남자보다 화를 더 많이 낸다? ③ 배고프면 화가 난다?
 - 에서 화를 가라앉혀줄 ‘스마일 롤’을 소개한다.
 - 건강 메이트 배기성, 이시은, 라윤경의 화 푸는 방법! 과연 효과는? 
 - 화를 잘 내는 사람과 못 내는 사람을 위해 준비한 건강 멘토의 특급 처방전을 공개한다