6649회 좋은아침
건강 메이트
방송일 2023.11.06 (월)
약(藥)이 되는 음식
- 트로트계의 비타민 설하윤의 노래 ‘속담파티’를 들어본다
- 나이 들수록 없어지는 입맛, 그 이유와 중요성을 알아본다
- 약(藥)이 되는 음식
① 칼슘 섭취에 더 좋은 것은? 멸치볶음 vs 시래기 된장무침
② 65세 이상, 간식 먹어야 한다? 간식 Yes or No
- 나이 들수록 꼭 필요한 영양소 단백질, 단백질왕의 주인공은?
- 음식치유전문가 정대희 건강 멘토가 전하는 ‘체질별 좋은 음식’
- 에서 오리고기를 활용한 단백질 보충 요리를 소개한다