6653회 좋은아침
닥터 필생(生)기
방송일 2023.11.10 (금)
건강하게 겨울을 맞이하는 법! - 겨울철 추위로부터 의식주를 대비하듯이 겨울 질병 대비 방패막이을 세울 수 있는 건강 월동 준비가 필요하다! - 날씨가 추워지면 생기는 내 몸의 이상 증상 냉증! 냉증이 나타났다는 건 우리 몸의 항상성이 무너지고 있다는 증거! - 냉증 잡고 체온 올리는 만세운동 법과 알뜰하게 건강 챙기는 꿑팁에 대해서 배워본다. - 겨울철 위험한 냉증과 혈관질환에 대한 오해와 진실을 파헤쳐 보는 - 나를 살리는 식품 발효 음식 ’김치‘