6666회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2023.11.30 (목)
한국인 10대 사망 1위 암! -대장암, 췌장암, 위암이 당신을 노린다- -대부분의 암은 만성 염증으로부터 시작되고, 이 염증의 중요한 신호 중에 하나가 '소화불량'임 -기질성 소화불량, 기능성 소화불량의 원인은 모두 '효소'가 부족하기 때문임 -암 예방을 위해 조리 과정은 최소화하고 식품첨가물의 섭취는 자체해야 함 -배추는 글로코시놀레이트와 시니그린 같은 성분이 다량 함유돼 대장암, 위암 등 각종 암 예방에 효과가 있음 -'글루텐 분해 효소'는 대두를 자연 발효해 얻은 효소로 글루텐 분해를 도와줘 장 건강에 도움을 줄 수 있음