6681회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2023.12.21 (목)
우리 몸을 노리는 뫼비우스의 띠! -혈관질환 & 관절염, 염증은 돌고 돈다- -이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병에 의해 관절염이 발생할 수 있음 -몸을 따뜻하게 유지하며 체온을 관리해야 관절이 좋아짐 -근육을 늘리고 염증을 관리해야 관절이 좋아짐 -30분에 한 번씩 일어나서 움직여줘야 관절이 좋아짐 -양송이 버섯은 인이 풍부해 관절 건강에 도움을 줄 수 있음 -크릴오일 석 아스타잔틴은 활성산소를 제거하여 관절 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있음