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겨울철 불청객, 불면증이 관절 건강까지 망친다?

- 하루가 멀다 하고 휴대전화로 장을 본다는 오늘의 주인공 조용심 씨. 이유는 다름 아닌 아픈 허리 때문! 요리를 하거나 그릇을 씻는 등 간단한 집안일에도 참을 수 없는 통증이 밀려온다고. 
- 집콕 생활 중 간만에 나들이에 나선 주인공. 친한 동생과의 오붓한 시간을 방해하는 건 역시나 허리 통증이다. 나날이 심해지는 고통은 주인공을 점점 고립시키고 있는데. 해결법은 없을까?
-  스튜디오에서 만난 연 매출 10억 신화, 장사의 달인 개그맨 고명환!    운동 관련 책도 발간할 정도로 건강 관리에 철저한 그의 일상 목표! 관절에 미치는 영향은?
- 겨울철 관절을 망치는 불면증의 위험성부터, 내몸주치의 군단이 총출동해 알려주는 관절 건강의 핵심, ‘꿀잠 숙면 비책’까지! 에서 알아본다.