6697회 좋은아침
닥터 필생기
방송일 2024.01.15 (월)
꼬리에 꼬리를 무는 건강 상식 ‘필생(生) 골든벨2’ - 건강 상식에 대해서 맞는 정보인지 아닌지 헷갈리는 경우가 많은데, 사연을 통해 헷갈리는 건강 상식을 알아본다! - 운동 vs 식단 중 나쁜 콜레스테롤을 낮추는데 직접적으로 도움이 되지 않은 것이 있다? 과연 나쁜 콜레스테롤을 낮출 수 있는 방법은 무엇이 있을까? - 콜레스테롤을 높이는 의외 음식과 내 혈관 상태를 깐깐한 테스트를 통해 알아보자 - 건강을 위해 챙겨먹은 영양제, 잘못 복용하면 불면증과 구토를 일으킨다? 시간대별로 섭취하면 좋은 영양제와 꼭 필수로 챙겨 먹어야 하는 영양제에 대해 알아본다.