6701회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2024.01.19 (금)
위 건강이 곧 삶의 질로 이어진다! - 우리 몸의 재산! 위산을 관리하라 - -국민 5명 중 1명이 '소화불량'임 -위 건강을 위해 찌개는 각자, 음식은 싱겁게, 스트레스 관리는 필수임 -위암으로 가는 것을 막기 위해서는 꾸준한 내시경 검사가 필수임 -위산은 넘치지도 부족하지도 않게 균형 있게 관리해야 함 -검은 콩은 위장 기능을 강화시켜 소화불량을 개선하는 데 도움을 줄 수 있음 -매스틱은 1년에 한 그루당 약 150~180g만 채취되는 귀한 성분임 -매스틱은 과다 분비되는 위산을 억제하고 위 점막을 보호함