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일 년 중 최악의 관절 혹사 시기, ‘명절’이 코앞!

- 인생 2막! 늦깎이 황혼 육아에 바쁜 나날을 보내는 주인공 김천회 씨. 장난꾸러기 손녀 ‘노엘이’ 덕에 바람 잘 날 없는 그녀의 일상을 괴롭히는 불청객이 있으니, 바로 어깨 통증이다.
- 나날이 심해지는 어깨 통증 탓에 유일한 취미이던 ‘텃밭 가꾸기’는 뒷전이 된 지 오래! 하지만 손녀를 위해서라면 종이접기부터 성장 마사지까지~ 무엇 하나 빼놓지 않는 ‘슈퍼 그랜마’다. 주인공 김천회 씨를 괴롭히는 어깨 통증의 원인은 무엇일까?
- 코 앞으로 다가온 명절 연휴! 중장년의 관절을 노리는 가사 노동의 늪에 빠지지 않으려면? 장바구니부터 프라이팬까지~ 사용법 하나만 바꾸면 관절을 지킬 수 있다는데! ‘내몸주치의 표 바른 도구 사용법’의 정체는?
- ‘매주 결혼하는 여자’ 배우 김하영! 40대 중반을 맞이한 그녀가 꼭 지켜야 하는 ‘골든타임’의 정체는? 수술 없이 회복하는 회전근개파열 치료법부터 오십견을 둘러싼 궁금증까지! 에서 배워본다.