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6747회 좋은아침

건강한 아침 기적의 선물

방송일 2024.03.28 (목) 
일상 파괴자 수면 장애

- 잠과의 전쟁! 수면 고민
패널 3인의 수면 고민
1. 코를 골아요
2. 자다가 자꾸 깨요
3. 잠이 안 와요
- 신철 호흡기내과 교수의 
1. 수면호흡장애
2. 불면증
3. 하지불안증후군
4. 렘수면 행동장애
- 혈자리 지압법
- 수면제와 수면 유도제 뭐가 다를까?
- 잠 잘자는 비법
1. 대추차 마시기
2. 땀나는 운동
3. 어두운 환경

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선택된 컨텐츠 번호 6 전체 컨텐츠 갯수/20
  • 55:03
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2024.03.21(수)
  • 54:17
    하우스
    방송일 2024.03.22(목)
  • 54:04
    닥터 필생기
    방송일 2024.03.25(일)
  • 54:23
    좋은아침 N내 몸 주치의
    방송일 2024.03.26(월)
  • 54:55
    황금 마이크
    방송일 2024.03.27(화)
  • 55:39
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2024.03.28(수)
  • 54:22
    하우스
    방송일 2024.03.29(목)
  • 54:05
    닥터 필생기
    방송일 2024.04.01(일)
  • 54:23
    좋은아침 N내 몸 주치의
    방송일 2024.04.02(월)
  • 55:16
    황금 마이크
    방송일 2024.04.03(화)
  • 54:23
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2024.04.04(수)
  • 54:08
    하우스
    방송일 2024.04.05(목)
  • 54:07
    닥터 필생기
    방송일 2024.04.08(일)
  • 54:13
    좋은아침 N내 몸 주치의
    방송일 2024.04.09(월)
  • 54:58
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2024.04.11(수)
  • 54:09
    똑똑똑! 고민상담소
    방송일 2024.04.12(목)
  • 54:14
    닥터 필생(生)기
    방송일 2024.04.15(일)
  • 54:27
    더 건강한 스쿨
    방송일 2024.04.16(월)
  • 54:47
    황금 마이크
    방송일 2024.04.17(화)
  • 55:36
    건강한 아침 기적의 선물
    방송일 2024.04.18(수)

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