드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

- 맛깔나는 손맛과 넉넉한 인심의 소유자, 주인공 신성자 씨! 팔순을 앞둔 나이지만 식당을 운영하며 끼니를 챙기기 어려운 이웃을 위한 ‘공유 냉장고’ 봉사활동까지 하고 있다.
- 밑반찬 하나하나부터 재료 수급까지! 직접 눈으로 봐야 속이 풀린다는 그녀. 하지만 그 열정을 가로막는 방해꾼이 있으니, 나날이 심해지는 무릎 통증이다. 검사 결과, 다름 아닌 뼈가 썩고 있었다?
- 한편  식구, 그룹 ‘R.ef’ 성대현의 영원한 단짝인 가수 이성욱이 스튜디오에 떴다! 이성욱의 관절 고민을 두고 펼치는 30년지기 단짝의 ‘관절 이심전심 퀴즈’! 그 결과는?
- 관절 건강을 지키는 필수 요소, 운동이 관절을 망친다? 관절 건강을 좌우하는 운동 습관부터 관절염이 부르는 ‘골 괴사’의 공포까지! 에서 파헤쳐본다.