6756회 좋은아침
건강한 아침 기적의 선물
방송일 2024.04.11 (목)
장 건강 무너지면 치매 온다 - 우리나라 치매 환자 현황 - 자꾸 깜빡이는 증상, 건망증일까? 치매일까? 건망증과 치매의 차이 치매 전 단계 경도인지장애 - 치매를 부르는 의외의 습관 1. 느리게 걷기 2. 양치 안 하기 3. 변기에 오래 앉아 있기 - 임채선 한의사의 장과 뇌가 연결되어 있다는 증거 (세로토닌, 과민성대장증후군, 장내 미생물 감소) - 자주 깜빡깜빡하면 뇌 건강과 장 건강을 동시에 챙겨야 한다 - 뇌 건강에 도움 되는 녹차 - 장 건강과 뇌 건강에 도움 되는 PS유산균