6757회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2024.04.12 (금)
봄철 만성 염증 주의보! -염증으로부터 혈관 건강을 사수하라!- -미세먼지는 염증을 유발해 결막염, 피부염, 심근경색, 뇌졸중을 유발함 -만성 염증 방지를 위해 평소 운동을 꾸준히 해야 함 -만성 염증 방지를 위해 항산화 성분 보충은 필수임 -달래는 혈관을 확장하고 콜레스테롤의 수치를 낮춰줌 -글루타치온은 활성산소를 무찌르는 항산화 물질임 -글루타치온은 피부를 밝게 해주고 뇌질환 예방에 도움을 줄 수 있음