6759회 좋은아침
더 건강한 스쿨
방송일 2024.04.16 (화)
모르면 당하고 알면 당당해지는 혈당 관리법 - 2024년 봄을 맞아 ‘SBS좋은아침’이 분위기 전환에 나섰다!! - 매주 화요일 아침마다 찾아올 백세시대를 잘 살기 위한 알찬 건강 수업이 펼쳐진다는데 - 첫 수업의 주제는 당뇨 환자 600만 시대에 반드시 알아야 할 ‘혈당 관리법’ - 학생들이 직접 공부해 와서 선생님께 물어본 당뇨에 관한 궁금증부터 - 재밌는 시청각 자료를 활용해 퀴즈로 풀어본 ‘혈당 관리 상식’ - 혈당 관리 모범생, 가수 임주리가 추천하는 혈당 관리 비법 등을 알아본다. ① 간식 도시락과 짠맛을 줄인 두부 쌈장 ② 허벅지 근육 강화하는 게걸음 운동 ③ 혈당 관리 돕는 흑염소 진액