6766회 좋은아침
건강한 아침 기적의 선물
방송일 2024.04.25 (목)
흐려진 시야, 눈 건강 적신호 - 몸의 이상 신호가 나타나는 곳, 눈 - 갑자기 찾아온 시력 이상, 큰 병의 신호? 1. 시력이 떨어진다면 고혈압을 의심해야 한다 2. 시야가 좁아졌다면 뇌경색을 의심해야 한다 3. 사물이 겹쳐 보인다면 당뇨병을 의심해야 한다 - 눈 건강에 대한 오해와 진실 - 김주연 안과 전문의의 1. 노안은 노화로 인한 근거리 시력 저하 현상 2. 백내장은 수정체가 혼탁해져 생기는 질환으로 시야 전체가 뿌옇게 변하는 현상 - 노안과 백내장은 같이 올 수 있다. - 황반변성은 노화로 황반에 변성이 오는 질환 -눈 건강에 도움이 되는 기적의 선물 1. 안토시아닌- 블루베리, 블랙베리, 포도 2. 베타카로틴- 당근, 단호박, 고구마 3. 루테인- 시금치, 케일