드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

암보다 무서운 병, 치매

 - 암보다 무서운 병, 치매! 치매를 의심할 수 있는 증상에 대해 알아본다.
   머리둘레가 작으면 치매 조심해야 한다?!
   냄새 못 맡으면 치매 의심하라?! 
 - 도형 따라 그리기와 글자 색깔 읽기로 치매 위험성이 있는지 테스트를 해본다.
 - 뇌를 활성화하고 치매를 예방할 수 있는 고무줄 놀이를 배워본다.
 - 뇌 건강에 도움이 되는 리포좀 글루타치온에 대해 알아본다.
   글루타치온은 70%가 간에서 생성돼 우리 몸속 활성산소를 제거해 뇌 건강뿐 아니라 면역력, 피부 건강에도 도움이 된다. 하지만 20대 이후 체내 생성량이 줄기 때문에 외부 섭취가 필요하다. 체내 흡수율을 높이기 위해서는 리포좀 공법으로 만든 글루타치온을 구강점막을 통해 섭취하는 것이 효과적이다.