드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

잘못 먹으면 독? 약이 되는 물 섭취법

- 감기부터 암까지 모든 질병의 시작은 물 부족!
- 우리나라 성인 10명 중 6명은 ‘만성 탈수’에 시달리고 있다?
- 특히 환절기는 건강 비상등이 켜지는 시기이므로 충분한 물 섭취가 필수!
 
- 평소 물과는 거리가 멀었던 도전자 2인이 물 섭취에 도전한다!
- 내 몸 살린 특별한 물에 넣은 ‘이것’의 정체는?
- 잘 먹으면 약이 되고, 못 먹으면 독이 되는 ‘물’에 대해 알아본다.
 
- 또한, 오늘의 특별 게스트!
  우아함과 지성을 겸비한 대한민국 최고의 미녀 미스코리아 임지연씨의 물 섭취에 대한 고민과 그 해결책이 공개된다.