6788회 좋은아침
황금마이크
방송일 2024.05.29 (수)
모르면 늙는다! 피부 노화 막는 방법
- 모르면 늙는다! 피부 노화를 막는 방법에 대해 알아본다.
- 선크림 지울 때 비누 쓰면 늙는다?!
: 비누는 알칼리성으로 약산성인 피부에 자극을 주고 노화를 앞당긴다.
- 짬뽕 좋아하면 얼굴 주름 생긴다?!
: 나트륨이 피부 속 유수분 균형을 무너뜨리며 피부 노화를 가속시킨다.
- 피부 노화의 상징인 주름이 생기는 순서는?
- 출연자들의 주름 상태를 알아보기 위해 피부 측정을 해본다.
- 황금 레시피에서 피부 탄력 채워주고, 피부 노화 막아주는 ‘토마토 두부 구이’ 요리를 소개한다.
- 신체 곳곳에 난 주름들 ‘이 질환’을 조심하라?
: 귓불 주름은 치매 의심, 이마 주름은 심혈관 질환 의심, 목주름은 골다공증 의심
- 피부뿐만 아니라 전신 노화 예방에 도움 되는 차세대 어린 콜라겐에 대해 알아본다.
어린 콜라겐은 물고기 어(魚), 비늘 린(鱗), 어류의 비늘에서 추출한 콜라겐이다. 어린 콜라겐은 가장 작은 펩타이드 단위인 아미노산 2개가 결합 된 다이펩타이드로 머리카락 굵기의 1/154,000인 173달톤 밖에 되지 않기 때문에 빠르게 흡수되어 피부 노화 예방에 효과적이다.