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만병의 근원 내 몸 산성화를 막아라!

- 평소 무심코 먹었던 음식들이 내 몸 산성화를 가속한다?  
- 산성화가 되면 독소가 쌓이기 쉽고 독소가 쌓인 몸은 콜레스테롤, 중성지방, 
  혈당 수치 이상을 일으켜 온갖 질환으로 이어질 수 있다. 
- 그렇다면 내 몸 산성화를 일으키는 산성 식품은 무엇이 있을까? 
  필생 실험실을 통해 산성 식품을 알아본다. 
- 산성화된 몸속 독소를 빼기 위한 방법을 좋은 아침에서 알아본다. 
- 산성화를 막기 위해선 산성 식품을 끊고 알칼리성 식품을 먹으면 될까? 
  아니다! 알칼리성 식품만 섭취하면 철분, 칼슘 등이 부족해져 대사장애가 생길 수 
  있기 때문에 산성 식품과 알칼리성 식품의 비율을 맞춰 먹는 것이 중요하다!
- 산성 식품과 알칼리성 식품의 올바른 섭취 비율은 무엇일지 알아본다. 
- 내 몸 산성화를 막고 독소 배출에 도움 되는 레몬즙