6828회 좋은아침
건강한 아침 기적의 선물
방송일 2024.07.25 (목)
여름 건강의 필수 조건, 물! 1. 만병의 근원, 물 부족! - 두통, 어지럼증, 치매 - 고혈압, 당뇨, 비만 - 변비, 비염 2. 물만 잘 마셔도 살이 빠진다 -제로 칼로리 -가짜 배고픔 해소 -식사량 감소 -노폐물 배출 촉진 3. 내 몸에 도움 되는 수분 섭취 기적의 비법 - 참외 - 레몬즙