6836회 좋은아침
더 건강한 스쿨
방송일 2024.08.06 (화)
젊은 혈관 만드는 법, 혈관 탄력을 사수하라! - 길을 걷다가 갑자기 쓰러지는 사람들! 이유는 혈관 건강 때문? - 생명의 통로라 부르는 혈관 건강의 핵심은 혈관 탄력이다? - 다양한 비유 실험을 통해 알아보는 ‘혈관 탄력’의 중요성부터 - 가족들의 혈관 탄력 상태 점검 - 혈관 탄력을 업(up)! 시키는 간단한 운동법 - 전신 탄력을 잡아주기 위해 꼭 필요한 성분에 관한 공부까지 - 이번 주 특별 청강생, 국민 배우 ‘엄유신’과 함께 혈관 건강 지키는 방법을 알아본다.