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건강하게 살려면 두뇌를 써라?!

-뇌 건강을 지키기 위해서는 두뇌를 쓰는 것이 중요하다? 
- 글씨 쓰기, 시 짓기 등 창작하는 글을 쓰거나 두뇌를 쓰는 게임을 하면 뇌 기억력 향상에 도움이 될 수 있다.
- 뇌 건강을 지키고 싶다면 내 몸에서 보내는 신호를 잘 관찰해야 한다? 
  얼굴 주름, 귓불 주름, 이마 주름이 뇌가 보내는 신호일 수 있다?!
- 뇌 건강이 걱정된다면, 뇌 사진을 찍는 것도 도움이 될 수 있다!
- 뇌 건강을 망치는 원인은 무엇이 있는지 필생(生)법정을 통해 알아본다
- 대체 뇌를 망가뜨리는 또 다른 원인은 바로 활성산소 때문이다?
- 활성산소 잡는데 도움되는 리포좀 글루타치온