6875회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2024.10.04 (금)
가을마다 찾아오는 통증, 관절염 - 관절 건강의 핵심, 연골을 지켜라 - 퇴행성 관절염이 생기면 신체적, 정신적 2차 질병을 동반할 수 있어서 예방해야 함 - 체중 감량, 올바른 수면 습관, 관절 운동을 통해 관절염 예방 가능 그중 핵심은 3mm의 연골을 지키는 데 있음 - 당근의 베타카로틴은 관절의 염증을 완화 시키고 예방에 도움을 줌 - 난각막가수분해물은 난각을 분리, 효소 처리 후 가수분해 공정 거쳐 얻어낸 원료임 - 난각막의 구성 성분은 연골의 구성 성분과 같아서, 관절 연골에 도움 줄 수 있음