드라마 · 교양 · 예능 · 스포츠

가속노화를 막고 동안으로 사는 법
- 노화를 막기 위한 피부 건강법-

- 사람은 일생동안 세 번의 급격한 노화 시기를 겪는데, 그중 노화가 가장 빨리 눈에 보이는 건 피부! 피부의 경우 노화는 25세~30세 사이 시작하는데.
- 이런 노화의 핵심 원인은 우리 몸속의 효소와 관련 있다. NAD+라는 효소이며, 생명 활동에서 매우 중요한 효소임과 동시에 노화를 방지하는 역할을 한다.
- 나이가 들면 NAD+의 농도가 떨어지게 되므로, NAD+ 효소 수치를 높여야 노화를 막을 수 있다.
- 아보카도는 비타민E, 비타민C, 비타민K가 풍부한데, 피부를 보호하고 노화를 늦추며 피부 재생을 촉진, 피부 톤을 밝게 유지하는 데 도움을 준다.
- NR은 해외에서는 이미 보편적으로 사용 중인 것으로써, NAD+를 활성화 시켜 노화 방지에 도움을 준다. 피부의 전체적인 탄력과 주름, 수분 개선에 도움을 준다.