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6899회 좋은아침

닥터 필생(生)기

방송일 2024.11.11 (월)
대장 건강을 지켜라! 잘 먹고 잘 배출하는 법

- 우리 몸에서 가장 빨리 노화 되는 곳은 바로 대장이다?!
- 365일 24시간 쉴 새 없이 활동하고 일하는 장기 ‘대장’ 생명의 근간인 장 건강을 지켜야 건강하게 오래 살 수 있다.
- 대장이 노화되면, 장이 잘 배출되지 못하는 변비가 생길 수 있다?! 장을 망치는 질병인 변비를 방치하게 된다면 목숨을 위협하는 질병뿐만 아니라 사망까지 이를 수 있다는데... 
- 일상생활에서 무심코 하는 행동들이 대장을 망치고 변비를 만든다?! 그 행동이 무엇인지 좋은아침에서 알아본다 
- 변비 잡는 혈자리와 필생(生)법정을 통해 비데가 변비와 장 건강에 도움이 되는지 알아본다.
- 장 건강에 도움 되는 흑매실