6904회 좋은아침
더 건강한 스쿨
방송일 2024.11.19 (화)
건강하게 장수하는 법 - 암, 심근경색, 뇌졸중 발생 위험을 높이는 노화! - 세계보건기구에서는 노화도 치료해야 할 질병으로 인식했다는데.. - 실제로 노화를 치료하려는 노력들에 대한 생생한 이야기부터 - 역노화를 부르는 ‘장수 유전자, 시르투인’을 깨우는 방법 ①꼬르륵 소리를 부끄러워 말라 ②거북이처럼 호흡하라 - 7가지 유형의 시르투인을 활성화하는 NMN의 모든 것까지 - 노화를 늦추고 건강하게 장수하는 방법에 대해 알아본다