6916회 좋은아침
닥터 필생(生)기
방송일 2024.12.09 (월)
뇌의 노화를 막아라?! 겨울 치매 잡는 필생(生)기 대공개 - 노화로 인해 크기가 줄어들고, 추운 겨울이 되면 꽁꽁 어는 장기가 있다?! - 겨울철 지켜야 하는 장기는 바로 ‘뇌’ 이다. - 나이가 들면 뇌의 크기가 줄어들고 기능까지 떨어지게 된다. - 특히 겨울철 기온이 떨어지면 혈액순환에 문제가 생겨 치매 증상도 악화되기 쉬워지는데... - 겨울 치매를 일으키는 생활 속 의외의 습관이 있다?! - 겨울 치매를 예방하는 손가락 거꾸로 접는 법과 뇌 건강에 안 좋은 식품과 좋은 식품은 무엇인지 좋은아침에서 알아본다. - 겨울 치매와 뇌 건강에 도움이 될 수 있는 리포좀 글루타치온