6932회 좋은아침
황금마이크
방송일 2025.01.02 (목)
혈관 막히면 돌연사한다 - 돌연사 원인 1위 질환, 심근경색! 특히 겨울철 기온이 급격히 떨어지면서 심근경색과 뇌졸중 발병률이 높아지면서 돌연사도 급증하는데, 돌연사를 막는 혈관 건강 지키는 방법에 대해 알아본다. - 심정지가 온 경우 4분 안에 심폐소생술을 해야 살 수 있다. 돌연사 막는 심폐소생술을 함께 배워본다. - 탄수화물을 과다 섭취하면 고혈압, 고지혈증 위험이 커지고 돌연사의 위험에 노출된다. 혈관 건강 지키는 탄수화물 줄이는 방법은? - 혈관 건강에 대한 풍문으로 들은 소문들, 진실인지 거짓인지 알아본다. : 다리 떨면 혈액순환에 좋다?! : 불포화지방은 많이 먹어도 괜찮다?! - 혈관 건강 지키고 돌연사를 막는 오메가3에 대해 알아본다.