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6935회 좋은아침

더 건강한 스쿨

방송일 2025.01.08 (수)
만성염증 부르는 산성 독소

- 적게 먹고 다이어트를 해도 뱃살이 빠지지 않는다면 우리 몸속에 산성 독소가 쌓였기 때문이다?
- 염증성 뱃살과 살찐 혈관 증후군을 유발하는 산성 독소의 정체는?
- 산성 독소가 쌓이는 원인 공개 
 ① 산성 식품 과다 섭취 ②수분 부족 ③ 염증 발생 생활습관 
- 5분만 따라 하면 염증 뱃살 쏙~ 빠지는 운동까지
- 체내 산성화를 막아주는 다양한 건강 비법을 배워본다