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젊은 노년을 위한 조건 3가지

- 약을 제대로 먹기 위해서는 따뜻한 물로 복용하고, 고개는 앞으로 숙인다.
  고지혈증약은 자몽주스, 고혈압약은 바나나, 빈혈약은 녹차와 함께 복용하지 않는다.
- 노년에 친구 잘 사귀기 위해서는 같이 있으면 기분 좋은 사람을 만나고,
  나와 함꼐 돈을 빌리러 가줄 수 있는 든든한 사람을 만나라.
- 노후에는 복지관 근처에 살아라. 노후에 필요한 인프라가 잘 생성되어 있어 편리하다.
- 영양 만점 기적의 밥상 ？ 잔멸치 영양밥, 곶감 봄동 샐러드, 더덕 주스