6959회 좋은아침
똑똑똑! 고민상담소
방송일 2025.02.17 (월)
내 평생에 치매는 없다 - 걸리고 싶지 않은 병 치매, 뇌건강을 지켜라 - 환자 본인뿐 아니라 가족 모두 힘든 병, 치매 - 만 65세 이전에 걸리는 치매를 ‘초로기 치매’라 부르는데, 생존 기간이 평균 10년 정도되는 노년기 치매와 달리 초로기 치매는 평균 6년으로 짧아서, 치매는 나이 불문 모두 조심해야 하는 질병임 - 치매의 원인은 베타 아밀로이드 단백질로, 대사 과정에서 과도하게 쌓여 뇌에 쌓이고 서로 달라붙으며 뇌세포를 파괴해 치매를 발생하도록 함. - 고등어는 DHA가 풍부한데, 뇌세포를 활성화 시켜서 기억력과 학습 능력을 향상 시켜 치매 예방에 도움을 줌 - 치매 원인인 베타 아밀로이드 단백질을 없애려면 항산화를 해야 하는데, 이에 도움 주는 물질로 글루타치온이 있음. - 특히 리포좀 글루타치온은 우리 몸의 세포와 유사한 구조로 이뤄진 리포좀으로 글루타치온을 감싼 형태라, 체내 흡수에 용이하며 이에 따라 항산화력 또한 높음.