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6974회 좋은아침

똑똑똑! 고민상담소

방송일 2025.03.10 (월)

- 환절기 피부 건조, 탄력, 리프팅
- 기온이 올라가고 습도가 낮아지며 건조해지는데다 꽃가루, 미세먼지가 있어서 피부가 건조해질 수 있는 봄
- 피부는 70%의 수분으로 이루어져 있는데, 수분이 피부 탄력 유지와 세포 재생 등 중요한 역할을 
  수행하므로 보습이 중요함
- 바나나에는 베타카로틴, 비타민E가 풍부해 노화를 촉진 시키는 활성산소를 제거하며 피부 탄력 유지에 
  도움을 줌
- 자연 보습제로 불리는 히알루론산은 피부 속 진피에 있는 고분자 탄수화물임. 히알루론산이 부족하면 
  피부 탄력과 보습이 무너짐
- 히알루론산은 자신의 무게의 100~1,000배에 달하는 수분을 함유할 수 있어서 피부 장벽을 지켜주며, 
  촉촉한 피부결을 유지하도록 도움을 주고 탄력 유지에도 도움을 줌