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암 부르는 스트레스 건강하게 해소하자!

- 방귀를 자주 뀌거나, 입냄새가 나거나, 피부가 자주 간지럽다면 스트레스 수치를 의심해 봐야 한다?
- 스트레스가 과도하게 쌓이면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하게 되고 이로 인해 피부 염증, 침 분비량
  감소, 장 건강에도 문제를 일으킨다고 하는데...
- 스트레스가 계속 쌓이면 사소한 건강 문제는 물론 암세포까지 늘어나게 만든다. 
- 음식으로 스트레스를 풀다간 오히려 내 몸에 더 큰 부담을 주게 되고 결국엔, 대장암이나 간암과 같은 
  무시무시한 병으로 이어질 수 있다!
- 스트레스를 건강하게 해소할 수 있는 저 코르티솔 식단과 행복 스위치를 좋은아침에서 알아본다. 
- 만병의 근원 스트레스, 스트레스가 쌓이면 내 몸속 나쁜 산소인 활성산소를 만들고 활성산소는 몸속 염증과
  스트레스를 유발하는 악순환을 일으킨다. 
- 내 몸속 활성산소 잡는 데 도움 되는 리포좀 글루타치온.