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만병의 씨앗, 만성염증을 잡아라!

- 뚜렷한 증상이 없어 방치하면 암, 치매까지 부르는 만성염증 잡는 방법에 대해 알아본다.
- 매일 탄산음료 한 잔 마시면 체내 염증 수치가 높아질 수 있다. 하지만 아메리카노를 마시면 염증을 줄일 수
  있다?!
- 당뿐 아니라 나트륨 함량이 높은 패스트푸드 또한 과다 섭취하면 만성염증을 만든다.
- 에서는 ‘손발 차면 만성염증 생기기 쉽다?!’와 ‘걷기만 해도 
  만성염증 줄일 수 있다?“에 대해서 진실인지 거짓인지 확인해 본다.
- 내 몸의 만성염증을 의심해 봐야 하는 신호가 무엇인지 알아보고 만성염증 잡는 혈자리에 대해 알아보고 
  만성염증 제거하는 항산화 시스템을 작동시키는 데 도움 되는 리포좀 글루타치온에 대해 알아본다.