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[다시보기] 좋은아침 7018회
7018회 좋은아침

건강한 아침 기적의 아침

방송일 2025.05.16 (금)
자외선 비상 잡티를 막아라!

- 여름철 피부 관리법: 
  여름에 덥고 습한 날씨로 땀이 일시적으로 촉촉하게 느껴질 뿐, 오히려 수분을 증발시키며 피부를 더 건조하게 
  만들 수 있음. 땀을 많이 흘리면 하루 2번 자극 없는 세안이 중요. 햇볕에 탈 경우 미지근한 물수건 이용하고, 
  피부 타입에 맞는 자외선 차단제 선택. 탄산가스레이저를 할 경우 햇볕을 조심. 
  반면 토닝 레이저는 여름에 더 열심히 해서 색소침착 예방에 더 효과적
- 기저세포암, 편평세포암, 흑색종: 
  기저세포암은 가장 흔한 피부암으로 검고 반짝이거나 진주처럼 보이는 혹. 
  편평세포암은 점과 달리 딱지나 갈라지는 모양이고 통증과 출혈 발생. 
  흑색종은 비대칭적 모양, 불규칙한 테두리, 색의 다양성, 급격한 크기 변화
- 좋은라디오: 노화나 호르몬 변화는 주근깨를 더 짙게 만들어 평소 자외선 차단이 중요. 
  기미와 주근깨는 경계선 차이가 있음. 경계가 흐리면 기미, 주근깨는 경계가 상대적으로 명확. 
  일상에서 손등에도 자외선 차단제를 바르고, 피부 자극을 조심. 20대 초 기미가 많이 보이면 상담을 받는 것이 좋음.
- 여름 피부 지키는 삼총사 : 루테인, 폴리페놀, 트라넥삼산
- 트라넥삼산: 기미 잡티 사라져요. 피부 장벽 되살려요. 피부 탄력 올려줘요.