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[다시보기] 좋은아침 7019회
7019회 좋은아침

뷰티풀 라이프

방송일 2025.05.19 (월)
- 중년의 큰 고민, 다이어트. 중년에는 뱃살에 살이 많이 쪄, 내자지방이 증가하기 때문에 
  심혈관질환, 고혈압, 고지혈증, 뇌 건강에 좋지 않아 다이어트가 필수.
- 젊을 때와 달리 중년에 살이 잘 빠지지 않는 이유는 나이, 여성은 호르몬 영향을 받음. 
  게다가 적게 먹어도 쉽게 살찌고, 중년 다이어트가 어려운 이유는 당독소 때문.
- 당독소는 AGEs로 불리며, 당과 지방이 결합한 형태로 몸에 들러붙어 쉽게 분해되지 않아 다이어트를 방해.
- 모든 음식에 당독소가 포함되어있으므로, 당독소를 쌓지 않는 노력보다는 제거가 중요.
- 당독소가 적게 생기는 조리법에 따라 조절할 수 있지만, 파비플로라가 당독소 다이어트에 도움을 줌.
- 파비플로라는 동남아시아와 남아시아 열대지역에서 나는 생강과 식물로, 
  세계 각국에서 전통적으로 활용된 건강식품.
- 파비플로라는 당독소 제거와 배출, 3대 복부지방 타파에 도움을 줌.