7022회 좋은아침
내 몸속 암살자, 만성 염증
방송일 2025.05.22 (목)
내 몸속 암살자, 만성 염증 - 평소에 뚜렷한 증상 없이 서서히 몸을 망가뜨리는 만성 염증! 암, 치매 위험까지 높이는 만성 염증에 대한 풍문들, 진실일까 거짓일까? - 브런치 좋아하면 만성 염증 생긴다?! - 배려심 많으면 만성 염증 낮다?! - 내 몸속에도 만성 염증이 있는지 알아볼 수 있는 균형감각 테스트, 그리고 이태환 트레이너와 함께 만성 염증 낮추는 균형감각 상승 운동법을 배워본다. - 만성 염증의 주범인 활성산소를 없애는 데 도움 되는 리포좀 글루타치온에 대해 알아본다.