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잘못 먹은 과일, 달콤한 독이 될 수 있다?!  

- 지금까지 건강에 좋다고 생각하며 먹었던 과일! 오히려 달콤한 독이 될 수 있다면 어떨까? 
- 몸에 좋다고 알려진 과일도 체질에 따라 잘 맞는 과일, 잘 맞지 않는 과일이 따로 있다는데. 
- 잘 익은 과일 좋아하는 사람, 식탐이 많은 체질이다?! 
  그리고 수박 좋아하는 사람은 몸에 화(火)가 많은 체질일 수 있다는데. 
- 체질별 독이 되는 과일은 과연 무엇이며, 질병별 건강하게 과일 섭취하는 방법은 무엇일까?
- 과일은 당도가 높다는 특징이 있다. 그래서 당뇨 환자는 특히 과일 섭취에 주의해야 한다고 알려져 있는데. 
- 그래서 과일을 똑똑하게 먹기 위해서는 식이섬유가 풍부한지, 특히 당뇨병 환자라면 혈당지수를 고려해서 
  잘 골라야 한다는데. 그렇다면 당뇨병 환자에게 허용된 과일 섭취량은 얼마나 될까? 
- 그리고 과일을 건강하게 먹기 위해서는 먹는 방법도 남달라야 한다고 전문가들은 말한다. 
- 그래서 추천한 닥터 필생(生)기! 과일을 껍질째 먹거나, 씨앗까지 섭취하라고 제안했는데. 
- 세척하는 물이 뜨거운 물인지 차가운 물인지, 그리고 냉장 보관인지 아닌지도 꼼꼼하게 따져야 
  과일을 건강하게 섭취할 수 있다고. 
- 여기에 전문가들은 과일과 함께 섭취하면 건강에 이로운 음식도 따로 있다고 말한다. 
- 우리가 몰랐던 과일에 대한 오해와 진실, 그리고 건강하게 섭취하는 방법을 닥터 필생(生)기에서 소개한다.